O chá de hibisco vem ganhando ainda mais popularidade nos últimos anos, e não é por menos. Afinal, para além de ser uma bebida saborosa, seja fria ou quente, ela oferece inúmeros benefícios à saúde, principalmente quando falamos das mulheres.
Para introduzir, o hibisco é repleto de antioxidantes poderosos, como os flavonoides. Esses compostos auxiliam no combate a radicais livres no corpo, o que garante retardamento do envelhecimento precoce e ajuda na redução de risco para várias doenças consideradas crônicas.
O consumo do chá garante um impacto positivo diretamente nos níveis de pressão arterial e também no colesterol. O consumo regular do chá pode ainda contribuir diretamente para benefícios à saúde cardiovascular, reduzindo o risco de desenvolver doenças cardíacas.
Mas não só é conhecido por suas benesses na saúde cardiovascular, como também o chá de hibisco ajuda na perda de peso. O consumo regular desta bebida acelera o metabolismo, impactando diretamente na redução da absorção de gordura. Por esse motivo, o chá de hibisco é considerado, assim como a canela e o gengibre, um alimento termogênico.
Com esse efeito termogênico promovido, o consumo pode auxiliar na diminuição da inflamação no corpo, gerando benéficos para pessoas que sofrem de condições inflamatórias crônicas.
Mulheres que sofrem de cólicas menstruais podem encontrar alívio dos sintomas o chá de hibisco. Suas propriedades relaxantes ajudam na redução da intensidade e no alívio das dores. Por fim, para aquelas que possuem problemas intestinais, como a prisão de ventre, o hibisco é considerado um chá laxativo leve, podendo auxiliar no combate à constipação.
